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  • 祖母井 秀隆: 「監督を決める」仕事―世界が認めた日本人GMの 逃げないマネジメント

    祖母井 秀隆: 「監督を決める」仕事―世界が認めた日本人GMの 逃げないマネジメント
     フクアリに行ったときに、「祖母井をやめさせるな」という看板があって、GMでこれだけサポーターから信頼される人っていうのはどんな人なんだろうと思っていた。その秘密は、もっと奥が深いんだろうなぁ。目次だけでも、けっこう伝わってくるでしょう。「越える」「リスクを冒す」「挑戦する」「会いに行く」「つなぐ」「信じる」「感じる」「先を読む」「待つ」「発信する」 (★★)

  • 齋藤 真嗣: 体温を上げると健康になる

    齋藤 真嗣: 体温を上げると健康になる
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  • サイモン シン: フェルマーの最終定理 (新潮文庫)

    サイモン シン: フェルマーの最終定理 (新潮文庫)
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  • 正高 信男: ヒトはなぜヒトをいじめるのか (ブルーバックス)

    正高 信男: ヒトはなぜヒトをいじめるのか (ブルーバックス)
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  • 西部 謙司: サッカー戦術クロニクル

    西部 謙司: サッカー戦術クロニクル
     サッカーはシステムや戦術だけで語れるものではないが、やっぱり最も重要な部分を占める。強いチームには、すぐれた監督が必須であることが、それを物語っている。サッカーを理詰めで見ることが好きな人にオススメ。 (★★★★)

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2007年6月25日 (月)

サロマ湖100㎞・完走!

 サロマ湖100㎞ウルトラマラソン、7回目の完走を果たした。

Img_4541 くわしい完走記は、また落ち着いてからにする。

今は、筋肉痛と足のむくみと戦っている。これもまた不思議に楽しいんだけど。駅の階段を下りるのが痛くて、つい笑ってしまう自分って変?

 きょうは、月曜だけど、移動のため職場を休ませてもらった。いろんな人に感謝。ありがとう!

 速報タイムは、次の通り。

 10k: 1:02:33
 20k: 2:02:49
 30k: 3:03:49
 40k: 4:10:34
 50k: 5:19:07
 60k: 6:39:30
 70k: 7:58:04
 80k: 9:17:05
 90k:10:34:12
Goal:11:52:02

 12時間を切れたのはうれしい。もう少し行けたかな?という気もするが。

 

 

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コメント

こんにちは、遊楽創さん。
12時間を切っての完走…おめでとうございます。
サロマンブルーに一歩一歩と着実に近づきますね!
ちょっと、ドジってしまい応援エールを遅れなくて失礼しました。

ぼうさん、ありがとうございます。
まだ、筋肉痛と闘っています。
コースもだいぶ覚えてきました。なかなか道順を覚えられない人なのです。今回は、おかげで目標を持ちやすく、短く感じました。

おはようごいます!サロマ湖完走おめでとうございます!12時間か。。。すごいです!走り始めて思うのですが、体ひとつで楽しみながら、自分に挑戦できるマラソンって面白いです。大阪では日本選手権も始まり、世界陸上に向けて、陸上競技がもっと盛んになれば、マラソンする人も増えますよね♪
ランクリさせていただきます!

勝利の女神さん、ありがとうございます。
「体ひとつで楽しみながら、自分に挑戦できる」
これはいい言葉ですね。まさしくその通りです。それがマラソンの楽しさです。
ブログにも訪問させていただきました。今後ともよろしくお願いします。

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北海道のサロマ湖(さろまこ)は、オホーツク海岸の北見市、常呂郡佐呂間町、紋別郡湧別町にまたがる湖です。サロマ湖へ行けば、ホタテ、ホタテと言えば貝柱ですね。このホタテの貝柱、とにかく旨いです。歯が痛くなるまで食べてしまいます。この貝柱は、北海道から土産に最高のお土産ですね。軽いし、かさばらず、なおかつ旨いで巣から言う事無しですね。佐呂間湖、猿澗湖など複数の標記がなされていますが、いずれも同じ湖をさします。地理的は、北海道北東部に位置し、網走国定公園に含まれています。面積は約15...... [続きを読む]

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