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  • 祖母井 秀隆: 「監督を決める」仕事―世界が認めた日本人GMの 逃げないマネジメント

    祖母井 秀隆: 「監督を決める」仕事―世界が認めた日本人GMの 逃げないマネジメント
     フクアリに行ったときに、「祖母井をやめさせるな」という看板があって、GMでこれだけサポーターから信頼される人っていうのはどんな人なんだろうと思っていた。その秘密は、もっと奥が深いんだろうなぁ。目次だけでも、けっこう伝わってくるでしょう。「越える」「リスクを冒す」「挑戦する」「会いに行く」「つなぐ」「信じる」「感じる」「先を読む」「待つ」「発信する」 (★★)

  • 齋藤 真嗣: 体温を上げると健康になる

    齋藤 真嗣: 体温を上げると健康になる
     健康本には目がないんです。でも、自分は高体温人間であることは間違いないようです。というか、最近では高熱を発したことがありません。定期的な有酸素運動はいいですよ~。この本を読まなくても、自分は信じてますけど。 (★★★★★)

  • サイモン シン: フェルマーの最終定理 (新潮文庫)

    サイモン シン: フェルマーの最終定理 (新潮文庫)
    実は、数学がとっても不得意なんだけど、あるラジオ番組で、「これはおもしろい」と言っていたので読んでみた。数学界最大の難問を解くために、天才数学者たちが数々の挑戦をしていく。数学的には理解できなくても、ドラマチックな感じが確かにおもしろかった。 (★★★★)

  • 正高 信男: ヒトはなぜヒトをいじめるのか (ブルーバックス)

    正高 信男: ヒトはなぜヒトをいじめるのか (ブルーバックス)
    この本は、教員、特に学級担任の必読書だと感じた。動物として本来攻撃性を持っている。しかし、それが継続的ないじめとして定着するのは、見せつける傍観者がいるからだという。9割のクラスメートがいじめっ子に冷たい視線を投げかければ、いじめはなくなる。学級経営に、子ども理解に大いに役立つ本である。 (★★★★)

  • 西部 謙司: サッカー戦術クロニクル

    西部 謙司: サッカー戦術クロニクル
     サッカーはシステムや戦術だけで語れるものではないが、やっぱり最も重要な部分を占める。強いチームには、すぐれた監督が必須であることが、それを物語っている。サッカーを理詰めで見ることが好きな人にオススメ。 (★★★★)

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2007年3月 1日 (木)

2月の月間走行距離

Soukou200702b_1

Soukou200702_1

 2月の月間走行距離は、213キロだった。

 1月があまりに少なかったので、目標も180キロにおさえておいた。でも、ようやく生活のサイクルに走ることが入ったという感じ。

 レース、フルに1回(東京マラソン)参加し完走できた。

 体も、ずいぶんしまってきたように感じる。が、まだまだウェストはしっかり脂肪がたまっている。

 春のレースシーズンに向けて、いっそうがんばろう。3月は、また少し目標を上げてみようか。

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今年も万里の長城マラソンが行われます。 このマラソンは何っていったてハードが売り物です。マラソン+観光といった感じのレースです。ぜひ、このマラソンのツアーに参加してみませんか? 詳細は下記のようになります。 2007年万里の長城マラソンツアー コース1 4月29日(日):日本各地発=>北京 系員が北京空港にお出迎え、北京のホテルへ  市内レストランにて夕食。 4月30日(月):ホテルにて朝食 天安門広場、故宮、天壇公園観光。市内レストランにて昼食。夕食後 雑劇鑑賞。ホテ... [続きを読む]

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