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  • 祖母井 秀隆: 「監督を決める」仕事―世界が認めた日本人GMの 逃げないマネジメント

    祖母井 秀隆: 「監督を決める」仕事―世界が認めた日本人GMの 逃げないマネジメント
     フクアリに行ったときに、「祖母井をやめさせるな」という看板があって、GMでこれだけサポーターから信頼される人っていうのはどんな人なんだろうと思っていた。その秘密は、もっと奥が深いんだろうなぁ。目次だけでも、けっこう伝わってくるでしょう。「越える」「リスクを冒す」「挑戦する」「会いに行く」「つなぐ」「信じる」「感じる」「先を読む」「待つ」「発信する」 (★★)

  • 齋藤 真嗣: 体温を上げると健康になる

    齋藤 真嗣: 体温を上げると健康になる
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  • サイモン シン: フェルマーの最終定理 (新潮文庫)

    サイモン シン: フェルマーの最終定理 (新潮文庫)
    実は、数学がとっても不得意なんだけど、あるラジオ番組で、「これはおもしろい」と言っていたので読んでみた。数学界最大の難問を解くために、天才数学者たちが数々の挑戦をしていく。数学的には理解できなくても、ドラマチックな感じが確かにおもしろかった。 (★★★★)

  • 正高 信男: ヒトはなぜヒトをいじめるのか (ブルーバックス)

    正高 信男: ヒトはなぜヒトをいじめるのか (ブルーバックス)
    この本は、教員、特に学級担任の必読書だと感じた。動物として本来攻撃性を持っている。しかし、それが継続的ないじめとして定着するのは、見せつける傍観者がいるからだという。9割のクラスメートがいじめっ子に冷たい視線を投げかければ、いじめはなくなる。学級経営に、子ども理解に大いに役立つ本である。 (★★★★)

  • 西部 謙司: サッカー戦術クロニクル

    西部 謙司: サッカー戦術クロニクル
     サッカーはシステムや戦術だけで語れるものではないが、やっぱり最も重要な部分を占める。強いチームには、すぐれた監督が必須であることが、それを物語っている。サッカーを理詰めで見ることが好きな人にオススメ。 (★★★★)

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2007年1月25日 (木)

シューズ購入&「ランナーズ」3月号

 久しぶりに、スポーツショップに出かけて、ランニングシューズを2足購入した。

 1足は、トレーニングとウルトラマラソンなど長距離のレース用に。

 もう1足は、フル以下の短い距離のレース用に。

 どちらも、自分の足型にピッタリとフィットするミズノ製。もう何年も前から、ランニングシューズはミズノ以外買ったことがない。信頼感は高い。

200701260640000 デザインも購入のポイントにはなるが、履いてみてダメなものはダメ。ちょっとでも違和感があったら、私は買わないことにしている。

 だいぶ昔のことになるが、走り始めたばかりの頃は、ずいぶんマメに悩まされた。最近は、100㎞走っても、マメ一つできないことが多い。これも、ミズノさんのおかげと思っている。

 シューズを買うと、モチベーションも上がる。すぐに走ってみたくなる。本当は、2足同時に買わない方がいいんだろうな。

 ついでに、同じショップで、「ランナーズ」3月号を買った。

 表紙に、「東京マラソン直前対策」という文字が見えたからだ。

 「ランナーズ」も、買わなくなって数年経つ。以前は、毎月欠かさず買っていた。たまに買うと、新鮮味があっていいようだ。

 東京マラソンまで1ヶ月を切り、ナンバーカード引換証も届いた。しかし、走行距離は全く伸びていない。記事を読むと、

 「トレーニング不足の人へのおすすめは3時間走」

とあった。けっこう3時間というのはきついけど、これをこなしたときはけっこういいタイムが出ているような気がする。2時間走すらやっていないので、何とかこの土日と次あたりで、LSDをこなしておきたい。

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