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  • 祖母井 秀隆: 「監督を決める」仕事―世界が認めた日本人GMの 逃げないマネジメント

    祖母井 秀隆: 「監督を決める」仕事―世界が認めた日本人GMの 逃げないマネジメント
     フクアリに行ったときに、「祖母井をやめさせるな」という看板があって、GMでこれだけサポーターから信頼される人っていうのはどんな人なんだろうと思っていた。その秘密は、もっと奥が深いんだろうなぁ。目次だけでも、けっこう伝わってくるでしょう。「越える」「リスクを冒す」「挑戦する」「会いに行く」「つなぐ」「信じる」「感じる」「先を読む」「待つ」「発信する」 (★★)

  • 齋藤 真嗣: 体温を上げると健康になる

    齋藤 真嗣: 体温を上げると健康になる
     健康本には目がないんです。でも、自分は高体温人間であることは間違いないようです。というか、最近では高熱を発したことがありません。定期的な有酸素運動はいいですよ~。この本を読まなくても、自分は信じてますけど。 (★★★★★)

  • サイモン シン: フェルマーの最終定理 (新潮文庫)

    サイモン シン: フェルマーの最終定理 (新潮文庫)
    実は、数学がとっても不得意なんだけど、あるラジオ番組で、「これはおもしろい」と言っていたので読んでみた。数学界最大の難問を解くために、天才数学者たちが数々の挑戦をしていく。数学的には理解できなくても、ドラマチックな感じが確かにおもしろかった。 (★★★★)

  • 正高 信男: ヒトはなぜヒトをいじめるのか (ブルーバックス)

    正高 信男: ヒトはなぜヒトをいじめるのか (ブルーバックス)
    この本は、教員、特に学級担任の必読書だと感じた。動物として本来攻撃性を持っている。しかし、それが継続的ないじめとして定着するのは、見せつける傍観者がいるからだという。9割のクラスメートがいじめっ子に冷たい視線を投げかければ、いじめはなくなる。学級経営に、子ども理解に大いに役立つ本である。 (★★★★)

  • 西部 謙司: サッカー戦術クロニクル

    西部 謙司: サッカー戦術クロニクル
     サッカーはシステムや戦術だけで語れるものではないが、やっぱり最も重要な部分を占める。強いチームには、すぐれた監督が必須であることが、それを物語っている。サッカーを理詰めで見ることが好きな人にオススメ。 (★★★★)

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2006年3月12日 (日)

軽い肉離れか?

 どんどん暖かくなってきて、走りやすい季節なのに、思うように走行距離が伸びない。そこに、輪をかけて、けが…。
 昨日のこと、夕方1時間程度のランニングに出た。暖かいので、ウインドブレーカーなしで走った。すぐに体は温まり、後半は汗が流れるほどだった。自宅まであと2㎞ぐらいの所で、急に右のふくらはぎが痛み出した。みるみる痛くなって走れないほどになった。少し歩いた。ペースをぐっと抑えて、だましだまし走ったり歩いたり。そのうちに、歩いても痛くなった。
 何年か前に、バスケットボールをやって、ひどい肉離れになったことがある。あの時ほどの痛みではないが似ている感じがする。湿布をしたり、テーピングをしたりして対処した。
 荒川市民マラソンを来週にひかえているのに。1年ぶりのマラソン復帰戦なのに。これでは断念するしかなさそうだ。とりあえず、今日のロングランの予定は中止にする。

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コメント

オッス!!はじめまして(笑)大西道場の
takeです。宜しくお願いします。

1年振りの試合を諦めないで下さい・・・

自分も10年振りの篠山の1ヶ月前に右足首
を痛めて、一番大事な時期に走れませんでした・・・でも、試合に向けて頑張って来た事を
自分の体で感じる為に試合に出ました。

まぁ~結果は大西道場のHPに出てますので
又暇な時でも読んで下さい。

それから、自分も小学生達に自分自信に負けない心・技・体を教えてます。
これからも宜しくお願いします。

 記事読ませていただきました。こういう話を聞くと、がんばろうという気持ちがわいてきますね。ありがとうございました。

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